Daun Bidara Arab Asli Manfaat dan Cara Penggunaannya

Daun Bidara Arab Asli Manfaat dan Cara Penggunaannya - Bidara atau juga bisa disebut Chinese apple merupakan tanaman herbal yang banyak manfaatnya, terutama pada bagian daunnya. Sangat wajar apabila bidara mendapat gelar sebagai tanaman herbal, karena memang hampir seluruh bagian pada tanaman bidara dapat dimanfaatkan sebagai obat.

Bidara pada umumnya dapat tumbuh ditempat yang kering dan bisa tumbuh mencapai sekitar 10 meter. Bidara memiliki ciri daun dengan permukaan yang cukup halus dan memiliki duri pada batangnya.

Manfaat daun bidara dan cara penggunaanya

Manfaat daun bidara memang sudah mulai dikenal oleh masyarakat, apalagi manfaat daun bidara dalam Islam. Daun bidara mulai banyak dibudidayakan karena dianggap banyak memiliki manfaat bagi kesehatan. Berikut beberapa manfaat - manfaat yang bisa kita dapatkan dari daun bidara :

• Merawat kesehatan rambut

Sebagai daun yang disebut sebagai daun yang memiliki banyak manfaat, manfaat pertama dari daun bidara adalah untuk merawat kesehatan rambut. Daun bidara dipercaya mampu mencegah kerontokan rambut dan membuat rambut menjadi lebih sehat.

Daun bidara apabila dimanfaatkan sebagai perawat alami bagi kesehatan rambut dapat dilakukan dengan mengambil beberapa lembar daun bidara dan merebusnya, air rebusan daun bidara tersebut bisa digunakan untuk kramas secara rutin.

• Mengatasi sariawan

Salah satu kandungan yang terdapat dalam daun bidara adalah antioksidan dan antibakterial. Sehingga daun bidara bisa kita manfaatkan untuk mengatasi masalah sariawan atau permasalahan yang berada di mulut.

Caranya cukup mudah, yaitu air rebusan daun bidara dapat digunakan untuk kumur beberapa kali. Antioksidan dan antibacterial yang terkandung dalam daun bidara akan membantu mengusir bakteri – bakteri yang berada dalam mulut.

• Mengatasi jerawat

Jerawat tentu menjadi permasalahan bagi setiap penampilan seseorang, jerawat membuat kesan bahwa wajah kita tidak bersih dan mengganggu pemandangan. Tapi tenang saja apabila kita telah membaca salah satu artikel dari www.saungsantoso.com ini.

Daun bidara ternyata memberikan manfaat salah satunya untuk mengatasi masalah jerawat. Di toko – toko kecantikan sudah banyak tersedia ekstrak bidara untuk masker wajah. Namun tenang saja apabila ingin membuatnya sendiri, caranya cukup mudah kok untuk membuat daun bidara sebagai obat jerawat. 

Ambil beberapa lembar daun bidara lalu tumbuk halus dan pastikan tempat untuk menumbuknya dalam kondisi bersih. Setelah sudah halus, maka daun bidara siap untuk dijadikan masker wajah. Gunakan beberapa kali secara berkala agar hasilnya maksimal.

• Membantu mengatasi insomnia

Daun bidara memang cukup banyak mengandung manfaat untuk kesehatan. Salah satunya bisa untuk membantu mengatasi masalah insomnia. Hal tersebut tidak lah mengherankan, karena dalam daun bidara terdapat zat yang bernama saponin. Saponin itulah yang memberikan efek tenang pada tubuh dan pikiran kita.

Daun bidara sudah banyak dimanfaatkan menjadi teh bidara, teh itulah yang bisa di konsumsi untuk mengatasi masalah insomnia yang mungkin sedang dialami oleh banyak orang. Apabila kita memiliki pohon bidara, bisa juga kita menggunakan teh biasa dan kita masukkan beberapa lembar daun bidara yang sebelumnya sudah kita cuci bersih.

• Mengurangi depresi

Masih seputar zat saponin yang terkandung dalam daun bidara. Efek yang ditimbulkan dari saponin yang berupa ketenangan dan dingin pada tubuh, tentu hal tersebut dapat membantu manusia untuk mengurangi depresi yang sedang dialaminya.

Seperti untuk mengatasi insomnia, daun bidara untuk mengatasi depresi juga dengan cara dibuat teh dan diminum secara rutin agar efeknya cukup kita rasakan.

• Menghambat proses penuaan dini

Mungkin ini manfaat daun bidara yang paling disukai oleh para wanita yang sangat menjaga penampilannya, yaitu dapat menghambat proses penuaan dini. Seperti untuk mengatasi masalah jerawat, masker yang terbuat dari daun bidara juga dapat menghambat proses penuaan dini.

Masker daun bidara bisa juga diaplikasikan dengan bahan lainnya agar manfaatnya terasa maksimal terlihat. Seperti pemakaian masker daun bidara dicampur dengan madu atau bahan alami yang dapat memberikan manfaat baik bagi wajah.

• Mempercepat proses penyembuhan luka

Sebelumnya telah kita ketahui bahwa daun bidara memiliki kandungan antibacterial, hal itulah yang sangat bermanfaat bagi kita yang memiliki luka. Agar luka kita tidak semakin parah dan cepat kering.

• Menurunkan kadar kolesterol

Air rebusan daun bidara banyak mengandung serat terlarut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Sehingga untuk orang – orang yang memiliki kadar kolesterol yang tinggi dapat secara rutin meminum air rebusan daun bidara.

• Membantu menjaga kesehatan jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang sering menjadi penyebab kematian. Kabar baiknya adalah ternyata meminum air rebusan daun bidara juga dapat menurunkan resiko terkena penyakit jantung. Tentunya apabila ingin maksimal harus dikonsumsi secara berkala.

• Menyembuhkan permasalahan pencernaan

Asam lambung yang tinggi sering menjadi penyebab masalah pada pencernaan. Ternyata air rebusan dari daun bidara juga dapat menurunkan asam lambung yang tinggi, sehingga sangat cocok untuk mengatasi masalah pencernaan.

• Meningkatkan daya tahan tubuh

Selain dapat menjadi sarana menyembuhkan berbagai macam penyakit, daun bidara juga dapat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan yang terdapat pada daun bidara seperti saponin dan polisakarida dapat membantu meningkatkan imun tubuh.

Itulah beberapa manfaat baik yang bisa kita rasakan dari daun bidara. Daun bidara memang menyimpan banyak kemanfaatan yang tidak ada salahnya kita memiliki pohonya agar kita dengan mudah mendapatkannya secara rutin.  

Berbagi :